Ensaladas

ensalada de espinacas
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Ensalada de espinacas

Las espinacas es un alimento muy completo debido a la cantidad de vitaminas y fibra que aporta al organismo. Además es totalmente inocua para quienes padecen de gastritis. En esta ocasión te mostramos como preparar una ensalada de espinacas que no solo es muy nutritiva sino que su combinación de ingredientes te ayudarán a reducir […]

ensalada de tofu
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Ensalada de Tofu

Las propiedades del tofu lo hacen ser mucho más fácil de digerir que otras proteínas como por ejemplo la carne animal. De esta forma si sufres de gastritis el tofu será excelente para ti. A continuación te mostraremos como preparar una ensalada de tofu que podrás disfrutar e incluir en tu dieta para gastritis Receta […]

ensalada de manzanas
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Ensalada de Manzanas

La manzana es una de los alimentos más recomendados cuando se padece de gastritis. Al contener pectina, ayudará a proteger la mucosa gástrica evitando de esta forma la irritación y el dolor producido por los ácidos gástricos. Esta ensalada de manzanas a su vez te nutrirá y te ayudará a aliviar la gastritis. Asimismo es […]